Todos tenemos uno o dos temas que los arrastramos con nosotros siempre, como si no los pudiésemos resolver y nos acompañan en silencio cada día a día.
Y si en vez de arrastrarlos con nosotros, lo empezamos a encarar?
Resolver un gran tema no pasa de un día a otro, ni se resuelve solo. Necesita de nuestra intención y atención para resolverlo.
- Visualiza por un momento cómo sería tu vida si ya estuvieses allí. Ponle un nombre a esta emoción y tenla presente siempre.
- Imagina los pasos que habrías hecho para llegar hasta la resolución. Ponle nombres a cada hito conseguido.
- Observa qué es lo que te está faltando específicamente hacer en cada momento. Escribe lo que ves que te falta.
- Pon en orden los pasos que seguirías. Divide si hace falta los hitos en tareas.
- Mira la primera tarea y empieza hoy. Hoy es el mejor día para empezar cualquier cosa.
El primer paso es el más importante, por eso mi Podcast se llama UN PASO ADELANTE. Dar el primer el paso igual no es el que te cuesta más, pero seguro es el más importante de todos.
En esta presentación encontrarás más consejos para empezar el Gran Cambio de Mejora que quieres ver en tu vida.
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